番茄蘑菇海鲜意面
简单
4人份
懒人必备的意面，经典的番茄蘑菇芝士，加上家里还有的鱼豆腐虾仁和香肠调味，在简单的美味里探求周末的快乐
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1半根香肠
- 1只番茄
- 2只鱼豆腐
- Basil粉
- 一小片芝士
- 胡椒粉
海鲜
- 3只虾仁
菌菇类
- 少许蘑菇
营养成分
热量
518.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
113.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大火煮开水，水开后放入意面。番茄蘑菇切片，虾仁鱼豆腐香肠切小块
2
炒锅倒油，待热锅热油后倒入以上配料翻炒，待到番茄出汁后切入小片cheese(太多容易腻）
3
转小火，加水闷煮8分钟
4
意面煮至质软，即可出锅备用
5
待番茄酱汁基本成型，将意面倒入拌匀
6
意面出锅装盘，按照个人口味撒上胡椒粉，罗勒粉
