今天与大家分享的【黑椒番茄排骨】一直担心老人和小孩子的牙口问题,所以小熊对原方子进行了改良,弄弄的黑椒与酸酸的番茄汁瞬间使这道菜的味道有着分明的层次,而且浓香的排骨入口即化感觉非常的棒!
143.0 卡
15.0 克
17.0 克
31.0 克
7.0 克
4.0 克
240.0 毫克
C,B
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
肋排洗净,切成小块放入电压力锅中,加入少许黄酒,生抽,姜粉和少许葱段,添加少许水没过排骨即可,选择炖肉。压好的排骨捞出备用
洋葱切小片,西红柿切成小块备用。锅中放入2勺色拉油烧热,放入洋葱,蒜片,姜粉超香加入番茄继续翻炒至番茄开始变软,加入少许盐巴拌匀,加入排骨,加入少许番茄沙司,和一小碗清水转大火烧开
待汤汁烧制浓郁的时候加入一小勺辣椒酱,也可以不加,然后调入2大勺黑椒汁,并加入准备好的配菜(青豆胡萝卜丁,玉米)拌匀,最后收汁即可。喜欢喝汤的朋友可以多加一些水