水煮鱼片
简单
4人份
秀一下我的厨艺，每次都是早餐，没机会露一手，哈哈，自己也好久没做中餐了，看着大家吃的开心，我还是挺美的
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺淀粉
- 1勺蚝油
- 少量黑胡椒
- 适量辣椒油
海鲜
- 1条巴沙鱼
蔬菜
- 2-3颗青菜
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
771.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
370.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
