莲子红豆甜汤

简单 4人份

补气血祛湿

莲子红豆甜汤
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 适量红豆
  • 适量花生
  • 适量莲子
  • 适量薏米

营养成分

热量

413.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

10.0 克

糖

18.0 克

钠

168.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有材料泡发半天，炖煮一个半小时出锅。

猜你喜欢

豪华版腊八粥/蒜
豪华版腊八粥/蒜
查看详情
简单快手电饭煲奶香八宝粥
简单快手电饭煲奶香八宝粥
查看详情
八宝粥
八宝粥
查看详情
腊八粥
腊八粥
查看详情
返回菜谱列表