简单易操作的淡奶油冰淇淋(不在想哈根达斯)宝宝们的最爱

简单 4人份

为了不增加体重,降低了淡奶油的比例,甜度也不要过高,口感非常好,家人们都非常喜欢😘天气热了,吃点儿自己做的东西放心,材料好,卫生好。熟蛋黄灭菌,吃了更安全,更健康。

简单易操作的淡奶油冰淇淋(不在想哈根达斯)宝宝们的最爱
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食材清单

其他
  • 2个蛋黄
  • 4克玉米淀粉
  • 60克(我是想少吃点脂肪)可以多放一些安佳淡奶油
  • 60克牛奶
  • 几滴柠檬汁
  • 按比例增减用量
调味料
  • 20克细砂糖

营养成分

热量

268.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

974.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛奶🥛蛋黄,细砂糖加入干净的容器,搅拌均匀,加入玉米淀粉一起拌匀,隔水加热,不停的搅拌,水开后3分钟取出。晾凉备用。重要的是灭菌。

2

淡奶油打发至9成放冰箱冷藏备用

3

打发的淡奶油加入以晾凉的蛋黄糊中,打均匀,放冷冻室冷冻。最好每隔半小时搅拌一下,两小时后就可以吃到凉爽美味的冰淇淋了。有冰淇淋机的亲可以直接放入冰桶中,机器会自动搅拌冷冻的。

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