迷你南瓜饼干 宝宝辅食食谱

简单 4人份

“参考月龄:12个月以上 用南瓜泥加上含有浓郁奶香味道的黄油混合均匀,一口吃下去又酥脆又香甜,不仅口感细腻,甜度也是刚刚好,是我心中完美的口感没错了。” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!

迷你南瓜饼干  宝宝辅食食谱
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 50g玉米淀粉
  • 60g黄油
  • 70g低筋面粉
  • 70g南瓜
  • 适量葡萄干(共做了25个饼干)
调味料
  • 15g砂糖

营养成分

热量

577.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

805.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝

2

食材准备:低筋面粉70g、南瓜70g、玉米淀粉 50g 、黄油60g 、砂糖15g 、 辅料:葡萄干(共做了25个饼干)

3

操作时间:45分钟

4

美味指数:★★★★★

5

*以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量

6

南瓜去皮切成小块,放入蒸锅蒸15分钟。

7

完全熟透后取出,捣成泥状,放好备用。

8

将用室温软化好的黄油放入碗中,再加入砂糖,用电动打蛋器打发黄油至蓬松、颜色变浅的状态。

9

*黄油作为这个食谱中的天然膨松剂,它的口感和起酥性是最好的,我不建议用植物油代替。

10

*建议用无盐的动物黄油,大型超市或者网上都可以买到。使用的时候如果刚从冰箱拿出来,一定要用室温来静置软化一会。

11

然后倒入南瓜泥,将食材翻拌均匀。

12

接着筛入低筋粉、玉米淀粉,用手掌揉成光滑的面团。

13

*低筋粉吃着口感会更软、更好一些,此处不建议更换成中筋粉或高筋粉。

14

将面团搓成长条形状,再切分成均匀地小段。

15

*每段约10g,这个数据你们可以参考下,如果做的比我大,后面的烘烤时间也要适当延长。

16

将面团搓成长条形状,再切分成均匀地小段。

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*每段约10g,这个数据你们可以参考下,如果做的比我大,后面的烘烤时间也要适当延长。

18

用牙签在南瓜球顶部压出4条对称的线条。

19

侧面同样用牙签刻出竖状的南瓜纹路。

20

*这次因为用南瓜泥做的,所以直接做成了小南瓜饼干的样子,塑形的过程你们可以自由发挥,期待看到更多的可爱造型呀!

21

葡萄干对半切开,再南瓜顶部插上半粒葡萄干。

22

烤箱调至上下管170度,将南瓜小饼干放入预热好的烤箱中。烘烤18分钟。

23

*因为每家烤箱的脾气都不一样,做个南瓜饼干大小也不一致,所以烘烤时间还是要适当调整,注意观察上色情况。

24

*没有自动预热功能的烤箱,直接调至170度,手动预热5~10分钟。

25

烤好后取出,你就能得到一批又萌又酥脆的南瓜小饼干了,如果吃不完别忘记常温密封好,可以保存2~3天哦。

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