胡萝卜苹果汁（热饮）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 半根胡萝卜
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
347.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
632.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一个给女儿吃，一个做果汁，我用的苹果比较大只
2
切小块加冰糖，加入适量开水，煮5分钟
3
倒入破壁机，也可以用料理机，选择果汁功能。
4
冬天热饮出炉！
