超级简单的炼奶西瓜冰沙
简单
4人份
夏天的味道。
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食材清单
其他
- 适量炼奶
- 适量西瓜
营养成分
热量
773.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
204.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西瓜去籽挖/切成小块后放入冰箱冷冻室4小时以上后拿出。
2
用搅拌机打碎后淋上炼奶即可使用。没有搅拌机怎么办？放进一个保鲜袋里用擀面杖锤几下（别锤太多下，容易化），或者用刀面拍几下之后用刀轻切（图里就这么干的……）就好啦！
