超级成功懒人凉皮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 300克面粉
- 3勺子普通淀粉
- 根据自己口味耗油 酱油 醋 辣椒 香菜 小葱 芝麻
- 适量水
- 适量豆芽
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
705.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
391.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
用勺子把面糊倒在珞珞里，（面稍干了点）注意，盘底要刷一层薄薄的油，防粘连
3
将珞珞里面的面糊铺开
4
继续铺开
5
放在烧开的锅里打大火蒸四分钟（时间稍长点才有嚼劲哈😊）
6
蒸好后放在凉水里冷却
7
冷却1分钟后慢慢取下来
8
装入盘子，凉皮两面都要刷油，防止粘在一起
9
成品
10
超级简单
11
根据自己口味放调料
