咕咾肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个红灯笼椒
- 1个黄灯笼椒
- 1匙料酒
- 1大匙玉蜀黍粉
- 1大匙辣椒酱
- 1小匙酸梅酱
- 1颗鸡蛋
- 3-4大匙番茄酱
- 少许白胡椒粉
- 腌料：
- 适量清水
- 酱汁料：
肉类
- 里脊肉
蔬菜
- 半颗洋葱
调味品
- 1小匙盐
- 1小匙糖
调味料
- 少许盐
- 适量白糖
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
680.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
