早餐之鸡蛋酥皮饼 超级简单
简单
4人份
酥皮是在超市直接买的，直接拿来当早餐吃，委屈了烤箱的感觉。
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食材清单
其他
- 两匙椰奶
- 两只鸡蛋
- 半张起酥皮
营养成分
热量
341.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
起酥皮拿出后掰成小块，也可以不掰，因为我的灶台火力有限。
2
直接放进锅里加热，我是不放油的，加热就能起酥。
3
一面煎出金色后翻面，打上一个全蛋，再放入一汤匙椰奶。略微凝固后翻面。
4
再略微凝固后盛出来。
5
这样夹在里面的鸡蛋还是溏心的，有椰奶的味道，好吃极了。
