健康冰糖草莓酱
简单
4人份
给孩子制作健康美味
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食材清单
其他
- 0.7个柠檬
- 3斤草莓
调味料
- 300克冰糖
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
451.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吃不完剩余的草莓洗干净，我一般都是加一些淀粉反复冲洗！
2
草莓切成不同形状，大概一个草莓切成8块差不多，自由发挥吧~
3
将冰糖（大晚上怕吵到别人，我没有敲碎）和切好的草莓一起放进无油无水的不粘锅里。
4
全程小火熬制，很快会出很多汁水
5
用小火熬大概半个小时，期间注意搅拌。把沫浮掉，慢慢来。
6
加入柠檬汁，我大概用了2/3个柠檬挤水。再继续熬十分钟左右就看起来比较黏稠就差不多了，注意，加了柠檬汁以后要不停搅拌哦。
7
将草莓酱放凉装罐，彻底凉透后放冰箱，给孩子吃的，没有添加剂，健康！
