肉桂烤扁桃仁
简单
4人份
买来的烤扁桃仁外面总是一层黏糊糊的，你不知道加了多少糖精和香精。 其实，完全可以买生的扁桃仁自己烤。简单程度和好吃程度的对比真是不敢相信。 建议肉桂粉爱好者按20g一小袋分装好，不然一不注意就吃掉小半罐了别说我没提醒~
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食材清单
其他
- 240g生扁桃仁
- 2小勺糖粉
- 2小勺肉桂粉
- 适量喷油壶
调味料
- 1/4小勺盐
营养成分
热量
263.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
846.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤箱预热175℃。
2
扁桃仁在烤盘铺平一层，不用叠两层，放入175℃烤箱中层。烤5分钟后取出烤盘，展现颠勺技术的时候到了——颠盘，如果不会的就老老实实用硅胶刀翻两下。再送进烤箱烤5-7分钟。
3
准备一个大碗，混合肉桂粉、糖、盐，烤好的扁桃仁立刻马上喷上一层油，接着颠，颠几下再喷一次，接着倒进大碗，继续颠，使扁桃仁完全裹上肉桂糖粉。自然冷却至室温，装进密封容器。
