泡菜芝士紫菜包饭
简单
4人份
简单又好做的紫菜包饭，芝士和泡菜简直绝配，带去野餐特别合适！
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食材清单
其他
- 1张寿司海苔
- 1片芝士片
- 1碗米饭
- 2勺煎焙芝麻沙拉酱
- 2片火腿片
蔬菜类
- 适量泡菜
营养成分
热量
333.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
227.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
米饭中加入煎焙芝麻沙拉酱混合均匀
3
案板铺上保鲜膜，放上海苔，海苔中间铺上适量米饭，大约成一个正方形
4
米饭上铺上泡菜
5
再铺上芝士片
6
接着铺上火腿片
7
盖上适量米饭
8
海苔四个边包起来
9
保鲜膜包紧后翻转，对半切开即可
10
成品