奶白鲫鱼豆腐汤
简单
4人份
鲫鱼汤是俺最拿手的一道大补汤，师承老妈，小时候一到周末，老妈就炖一大锅奶白奶白的鲫鱼汤，我和姥姥最爱喝，姥姥胃口不好都还能喝两大碗，简单的材料简单的做法，有的饭馆里奶白色的汤会加牛奶什么的，但是咱们这汤是实实在在炖出来的奶白色，又浓又香又营养啊
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 干辣椒一个，花椒两三颗
- 白胡椒粉
- 豆腐 （2 块钱的就够啦）
- 鲫鱼3条（2人份）
蔬菜类
- 姜片
- 葱段
- 香菜
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
219.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
