枸杞红枣蒸乌鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.3勺地瓜粉
- 0.5勺蚝油
- 1勺料酒
- 1勺油
- 1勺生抽
- 1把枸杞
- 1颗(大的。小的要2~3颗)红枣
- 2瓣蒜
- 四份之一只(这是两个人吃的份)乌鸡
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
730.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
