牛肉炒时蔬
简单
4人份
简单方便
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食材清单
其他
- 一根杏鲍菇
- 一根胡萝卜
- 一根黄瓜
- 盐，黑胡椒粒，水淀粉（淀粉加水调匀）
肉类
- 熟牛肉
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
952.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杏鲍菇洗净，胡萝卜、黄瓜洗净去皮。
2
熟牛肉，杏鲍菇，胡萝卜，黄瓜都切条。
3
热锅凉油，下胡萝卜条翻炒，再下杏鲍菇条翻炒；胡萝卜和杏鲍菇差不多变软后下熟牛肉条和黄瓜条，进行翻炒。
4
加入黑胡椒粒和盐调味，最后加入水淀粉翻炒下即可起锅了。
