凉拌拍黄瓜-清爽解油腻，‘消火败气’😂的小凉菜
简单
4人份
黄瓜买多了😂 生吃 凉拌 炒肉 炒鸡蛋 。。。。 这几天黄瓜相关的菜要多做了😂
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食材清单
其他
- 1/3勺鸡精
- 1勺陈醋
- 1勺香油
- 2勺生抽
- 2根黄瓜
- 几瓣蒜
- 捏一两撮糖
- 随意小米辣
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
661.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜，洗净，去头去尾。
2
使劲拍它！特解恨的感觉😂
3
斜切成小段。
4
放所有调料，拌匀。
5
(根据自己口味调整，我不爱吃醋。。所以就一勺(>_<)，孩子不吃蒜，所以不放蒜(>_<))
