莲藕蒸肉饼

简单 4人份

秋天是吃莲藕的季节,今天来一道老少咸宜的莲藕蒸肉饼,材料简单,是我家常做一道家常菜~😄

莲藕蒸肉饼
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食材清单

其他
  • 10克味达美蚝油
  • 10克花生油
  • 150克半肥瘦猪肉
  • 280克莲藕
  • 2克砂糖
  • 5克玉米淀粉
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

202.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

673.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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