拉丝芝士热狗棒
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 180g/盒面包糠
- 1只鸡蛋
- 2个土豆
- 2根火腿肠
- 5朵西蓝花
- 适量玉米油
- 适量盐/糖/味极鲜/黑胡椒粉
- 适量面粉
- 适量马苏里拉奶酪芝士
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
744.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芝士热狗棒拉丝效果非常棒！！！
2
这是小的芝士块拉丝！！
3
先把土豆和西蓝花切块上蒸锅蒸熟！然后这期间把马苏里拉奶酪芝士揉成图中长短（大约食指2节），1根火腿肠（我用的肉粒多）平均切3份，鸡蛋搅拌好，面粉，面包糠备好！
4
蒸熟的土豆打成泥，西蓝花剁碎，混合搅拌并放如适量盐、糖、黑胡椒粉、味极鲜，根据自己口味调整！然后用签子把马苏里拉奶酪跟火腿肠穿一起！
5
把马苏里拉奶酪跟火腿肠裹到土豆西蓝花泥里边！
6
先蘸满面粉，接着裹蛋液，最后蘸面包糠！！
7
同时还准备的土豆虾球！一起炸！
8
如果不用土豆西蓝花泥，也可以直接裹面粉，蛋液，面包糠，得出的是图片上小的那块，炸芝士条！
9
对于油温的把控，可以准备一支牙签！把牙签放到油里，边上冒泡泡就可以下锅炸了，注意火候，我用的电陶炉1500瓦！过程中记得多翻面，小心糊了！！
10
炸虾球！！
11
可以配番茄酱和沙拉酱口味更棒！！！
