咖喱羊肉汤

简单 4人份

多年前还在为马旅局工作时,吃到了马来西亚主厨亲手烹饪的咖喱羊肉汤。味难忘。可惜一直没再吃到。 在网上搜了做法,不知道正宗与否,打算回家实验。

咖喱羊肉汤
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食材清单

乳制品
  • 纯奶
其他
  • 八角
  • 咖喱粉
  • 料酒
  • 白酒
  • 胡萝卜
肉类
  • 羊肉
蔬菜类
  • 洋葱
  • 生姜
调味料

营养成分

热量

582.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

877.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

羊肉切小块,在开水中加入几滴白酒和生姜,焯羊肉去腥味;

2

油烧旺后炒香洋葱,加羊肉拌炒,放入盐、料酒;加适量水(不宜太多)大火旺10分钟,放在沙锅小火煨半小时;

3

加入滚刀切的胡萝卜,咖喱粉,再用小火煨30分钟;

4

加入纯奶,继续煨5分钟,关火。

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