无油低碳低卡香葱烤蛋黄炒花菜饭（电饼铛版）
简单
4人份
快手！极简！饱腹！幸福感爆棚！
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食材清单
其他
- 适量无油辣椒酱
- 适量水煮蛋
- 适量花椒粉
- 适量花菜饭
蔬菜类
- 适量欧芹碎
- 适量葱花
营养成分
热量
624.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
813.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水煮蛋的蛋白吃掉，或者掰成小颗粒和花菜饭放在一起，蛋黄稍微压扁，在电饼铛里烤到金黄。
2
加葱花，稍微翻炒。
3
加花菜饭翻炒，放入调料调味。
4
吃！！！水煮蛋的蛋黄烤过后口感极佳！太香辣QwQ！！！
