红糖桂花糯米藕
简单
4人份
红糖糯米藕中藕能滋补清热，糯米有补中益气，健脾养胃之功效。糯米与藕一同真是补血润肺，甜糯适口的一道佳品。而加入红糖后，又加入了红糖功效，即润心肺、和中助脾、缓肝气，可缓解心腹热胀、口干欲饮、咽喉肿疼、肺热咳嗽、心肺及大小肠热、酒毒等症状。红糖糯米藕不仅味道更胜一筹，滋养功效也更加显著。
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食材清单
其他
- 1节藕
- 适量桂花（没有可以不放）
- 适量水
- 适量糯米
- 适量红枣（这里我用的红枣片）
调味料
- 适量冰糖
- 适量红糖
营养成分
热量
731.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
885.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
