姜葱麻香手撕鸡

简单 4人份

无需烤炉,只需电饭锅即可做出的美味!招待亲戚朋友的绝好菜色!

姜葱麻香手撕鸡
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一只三黄鸡/海南文昌鸡
  • 适量料酒
  • 适量沙姜(看个人喜好添加)
  • 适量生抽
  • 适量盐焗鸡粉
  • 适量老抽
  • 适量麻油
蔬菜
  • 适量姜葱蒜
调味料
  • 适量冰糖
  • 适量食盐

营养成分

热量

375.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

5.0 克

12.0 克

417.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

最好选用肉质鲜嫩的鸡,因为就算煮久了也不会变硬。选择文昌鸡或三黄鸡,洗净,用一点盐抹于整只鸡的外皮,再用盐焗鸡粉同样抹均匀(本尊是用旅游时带回来的盐焗虾粉代替鸡粉,味道也很好,盐焗鸡粉市场就有卖,小小的一包)再用一点点油给鸡按摩一下,把盐锁住于表皮。

2

等待过程把姜,蒜段,葱段,蒜头切好备用,如果喜欢沙姜味也可以放一点沙姜

3

把鸡的脂肪(鸡油)切出来放在电饭锅底,如果鸡不够肥没有鸡油就继续以下步骤:把葱姜蒜如图在电饭锅内叠好。再把几块姜和蒜放进鸡腔内。

4

选取适量料酒,生抽,老抽,冰糖搅拌做酱料,之所以适量,是因为本尊任性,酱料随喜好拌,如果喜欢酱油味多点就放多一点,看个人喜欢,因为这些酱料随便加做出来的味道也不会难吃。但老抽颜色比较深,加一点用作上色即可,不适宜太多。腌制半个小时(注意翻动使酱料均匀)后放入电饭锅内,把酱料也淋上。

5

按下煲饭模式,完了以后把鸡翻过来再按一次煲饭模式。其实第一次鸡足够熟了,只是按第二次是为了鸡的另一面也入味些,如果不想煮太久,也可于第二次煲饭模式后的十分钟按停,把鸡取出,晾凉。

6

待鸡晾晾后,把手套戴上,将鸡肉撕成条状,上碟,撒上白芝麻和香菜拌碟。

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