烤箱烧烤，有烤箱就能做的烧烤
简单
4人份
在家为祖国做贡献
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食材清单
其他
- 一勺老抽
- 一勺耗油
- 一勺胡椒粉
- 一头蒜蒜末
- 三勺生抽
- 二勺孜然粉
- 二勺料酒
- 以上是万能烧烤酱料的配方。 万能酱料:碗中放蒜末➕辣椒面➕芝麻，热油浇上，生抽➕老抽➕料酒➕耗油➕胡椒粉➕孜然粉➕糖➕盐放碗里一起搅拌。
- 各种蔬菜，各种能烧烤的肉类，各种肠，各种火锅丸一齐上
- 适量芝麻
- 适量辣椒面
调味料
- 一勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
725.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
爱吃金针菇
2
鸡翅和羊肉粒要提前腌制
3
蔬菜随心配
4
各种蔬菜随心配，首选金针菇，做垫菜合适还容易入味
5
码放在盘里，刷上自制烧烤酱。
6
烤箱200°，25分钟。
7
第一盘出锅就光光😄
8
第二盘:鸡翅和羊肉粒提前腌制
9
鸡翅提前腌制
10
第二盘出箱
11
肠用的是双汇京味烤肠，比安井的火锅肠要好吃。
12
烧烤配啤酒是不是越喝越有啊😃
