补奶汤

简单 4人份

喂乳期补奶汤

补奶汤
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食材清单

其他
  • 1个木瓜
  • 1条排骨
  • 适量清水
  • 适量花生
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

488.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

271.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先排骨沸水,煲开水把排骨和花生煲

2

最后给木瓜煲,最后给盐煲开即可

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