百香果芒果益生菌
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个百香果
- 1个芒果
- 200ml优益C
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
560.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
百香果（普通大小）切半，挖出果肉，放进料理机。
2
芒果（小台芒，大约80～100g/个）切块放进料理机。
3
倒入200ml优益C。
4
打一会就ok啦，倒入杯中，再加点冰块，超爽的冰饮！(⁎˃ᴗ˂⁎)
5
我买的小台芒很甜，所以不用另外加甜度，如果味道打出来偏酸可适当调整甜度。
