梅干菜拌饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 米饭
- 豆腐干
肉类
- 肉
蔬菜类
- 梅干菜
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
214.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做好梅干菜扣肉
2
做好白米饭
3
拌在一起稍微炒一下
4
囧，我写的不是菜谱，真不是菜谱！
