水果什锦汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 山楂
- 桔子
- 甜梨
- 苹果
- 菠萝
- 酸梨
水果
- 香蕉
营养成分
热量
566.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
238.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水果洗净，切成滚刀块（不去果核和果梗）。
2
锅中放水（凉或热均可），将水果放入锅中煮，开锅后用小火大约煮30-40分钟，然后放入菠萝与冰糖继续煮10分钟。
3
关火后，放入桔子和香蕉。
