水煮牛肉
简单
4人份
横扫饥饿，让你大吃四碗饭的水煮牛肉 麻辣鲜香水煮牛肉，超级好吃的一道菜，只能说太下饭了 水煮牛肉是地道川菜，因为牛肉没“过油”，直接以汤汁煮熟，所以名为“水煮”
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食材清单
其他
- 10g淀粉
- 10g辣椒干
- 150g牛柳
- 1勺料酒
- 1勺耗油
- 250g黄豆芽
- 2g胡椒粉
- 2g鸡精
- 2勺生抽
- 5g花椒粉
- 5g辣椒粉
- 适量芝麻
蔬菜
- 10瓣大蒜
蔬菜类
- 4根小葱
- 8片姜
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 1小勺酱油
营养成分
热量
145.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
631.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
