电饭煲仔饭
简单
4人份
因为老妈经常电话里有提到这个多好吃多香，刚好今天放假尝试一下，味道真的非常棒......
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食材清单
其他
- #主材
- 1勺老抽
- 1勺耗油
- 1勺香油
- 1小勺麻油
- 1根腊肠
- 1碗半米
- 2勺生抽
- 4勺凉开水
- 6根四季豆
- 一片 较厚芋头
- 半个胡萝卜
- 半节莲藕
菌菇类
- 半个杏鲍菇
蔬菜类
- 少许姜片
- 少许洋葱
- 少许葱花
调味料
- #酱汁
- 少许盐
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
674.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
