番茄肥牛煲
简单
4人份
儿子说想吃牛肉了，网上看了看各种牛肉的做法，就想到这么做了。先试水吧！
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食材清单
其他
- 1.5斤牛腩
- 1斤金针菇
- 2个番茄
- 适量大蒜头
- 适量玉米油
蔬菜类
- 适量小葱
- 适量生姜
调味料
- 适量盐
- 适量郫县豆瓣酱
营养成分
热量
659.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
