腊味香菇南瓜焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 南瓜
- 南瓜腊肠香菇
- 大米
- 腊肠
- 香油
- 香菇
- 鸡精
蔬菜类
- 葱花
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
273.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇温水泡发洗净切丁，腊肠切丁，南瓜去皮洗净切块备用
2
大米放电饭锅里，洗净加适量清水，将1中的所有材料倒入，搅拌。再放入少许鸡精，几滴香油，盖上盖子，按下电饭煲开关，待弹起后，稍微焖几分钟，撒上葱花即可
