双色杨枝甘露
简单
4人份
火龙果与芒果的双重组合！ 是味道与颜值的双重保障哦~~ 比单纯的杨枝甘露还要多一层火龙果布丁的口感 都是爱的元素！哈哈 (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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食材清单
其他
- 5g吉利丁粉
- 一个（大台农芒果）芒果
- 半个红心火龙果
- 适量西柚
- 适量西米
肉类
- 25g牛奶
营养成分
热量
294.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
770.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
半个红心火龙果打碎成果泥备用，吉利丁粉加入牛奶中搅拌均匀并小火加热至溶解，晾至温热然后加入火龙果果泥中，搅拌均匀倒入杯中，冰箱冷藏至凝固
2
芒果一个取果肉打成芒果泥，也可以加入椰奶或者牛奶一起，但是不要加多哦，芒果泥稠稠的才好喝哇，然后可以煮西米啦
3
西米的量根据自己喜好加多加少都可以，煮的时候重点是水开之后再下锅！而且西米不要提前过水投洗，直接下锅就行，煮好的西米过凉水控干，加入到芒果泥中拌匀
4
取出已经冷藏凝固的火龙果，倒入芒果西米露，然后再点缀上西柚就好啦~
