my juice 木瓜撞奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个木瓜
- 250克牛奶
营养成分
热量
220.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
663.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜去籽，切块备用，牛奶备用
2
将牛奶，木瓜装入果汁杯
3
用ergo chef原汁机搅拌15秒即可
