孕妇红豆汤
简单
4人份
老婆坐月子。我要煮好多好多的。。。月子餐
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食材清单
其他
- 红豆半斤
- 红豆的三倍水
调味品
- 红糖适量
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冷水下锅，大火煮开。
2
煮开后关小火，慢炖收水，给红豆开花
3
加入三勺的红糖（一般的勺子）试下味道，再煮一会就可以吃了。吃得甜的可以放点白糖。我一般都是红糖。红糖对孕妇较好。
