红枣红糖水---女人经痛必备良药
简单
4人份
每次来M总是要请半天假， 脸色苍白，在宿舍打滚，有时甚至晕厥过去。 每每都很痛恨大姨妈，可如果推迟一个来星期又很担心， 对它可算是爱恨交加. 我试过很多药方，一直都没有太大效果， 唯独这个百试百灵。
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 1500克水
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
181.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣洗干净，最好切片，我只是掐爆，方便煮
2
取出红糖放去锅中
3
放去1.5千克水，煮约一个小时
4
出锅，趁热喝完，马上感觉舒服极了。
