红糖薏米馒头
简单
4人份
这个简单，好吃还好玩！家里有小朋友的，也是个亲子活动的好项目啊！可惜今天拍的照片不多！加了薏米比一般馒头口感更好，不浪费的结果也是意外收获了！以后薏米渣有去处了！
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食材清单
其他
- 100白糖
- 1盐
- 30红糖
- 3酵母
- 500面粉
- 适量温水
- 适量煮熟薏米一碗
营养成分
热量
161.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先准备一碗薏米（今天这个是早餐剩的，吃薏米的都晓得，这个口感不好，倒了可惜，就利用起来了），倒入搅拌机打成糊，倒出！这个最好用温热的薏米！
2
准备好面粉，白糖，红糖，盐，搅拌均匀，加入酵母！慢慢加入薏米糊，多了加粉，少了加水！我的是少了，还加入了些水！和成团！
3
这里我也没着急揉面，醒了10多分钟才开始揉！这样主要为了让面团完全吸收了水分，比较好揉！揉至光滑即可！
4
这里吧发面用我自己的窍门了，我觉得好用！准备大锅一个，装上水，温度烧到40-50度左右，手伸进去不烫就可以关火！和面团的整个盆直接放进去！这里要注意，面团发酵两倍大，所以你的盆也要大一些！我发酵一般不需要两个小时，因为中间水温降下来了我就稍微加热！这个新手还是不要随便加热的好，一不小心太热底部就烫坏了！耐心多花点时间等！！
5
发酵好后拿出面团继续揉面，排空气泡！我通常都是一边摔打一边揉面！摔一摔，效率更高！
6
今天让小孩一起参加的，揉好后直接用擀面杖擀成一里面厚的面皮！
7
这个是用饼干模具做的！任意发挥，放着二次发酵，就可以开火蒸了！12-16分钟这样吧！
