葱香培根鸡蛋烩饭risotto

简单 4人份

买了一包risotto烩饭专用米,总得换着花样把它吃完吧。 这次的risotto很简单,用料也很少。 在掌握了基础的risotto怎么炖煮后,可以衍生出很多花样呢。 菜谱为1人份,用料可根据个人喜好增减。

葱香培根鸡蛋烩饭risotto
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1小匙黄油(可选)
  • 300ml左右鸡汤/鸡肉高汤
  • 60grisotto专用米
  • 根据个人喜好培根
  • 适量油
  • 适量黑胡椒粉
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

544.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

577.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将培根切碎,切葱花。

2

将鸡汤加热,但无需沸腾。我用的是鸡肉高汤块,就直接放在碗中用开水溶解了。

3

锅中加适量油煎一个你喜欢的程度的鸡蛋,取出备用。我喜欢流心蛋,所以只煎了一面就取出了。

4

在锅中加入培根,中火将培根煎出油分并焦脆的程度后取出备用。锅中的油不用倒!

5

在这个锅中直接加入炖饭米,翻炒至米粒略带透明后,少量多次加入热的鸡肉高汤。每次加入的量大略能没过米即可。注意,要等汤汁被米吸收完后再加入下一次的鸡汤。期间注意要搅拌,防止粘锅。

6

根据你喜欢的软硬程度,想要米更软糯,则多加汤,炖煮的时间更长一些。否则反之。

7

待米达到你期待的程度后关火取下锅。加入黄油(可选)拌匀。撒黑胡椒和盐调味,注意盐的用量,因为鸡汤和培根已经有咸味了,像我就没有加盐。加入一大半葱花和培根碎拌匀。

8

盛盘,表面撒上剩余的葱花和培根,将鸡蛋摆在合适的位置,表面撒一些黑胡椒粉装饰调味。完成!

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