菠菜炒鸡蛋
简单
4人份
超级快的一道菜不浪费时间嘻嘻。小时候超级讨厌吃菠菜，现在所有青菜里最喜欢吃菠菜，隔段时间不吃就想念，第一次做菠菜炒鸡蛋还可以除了火大鸡蛋有点老以外哈哈
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食材清单
其他
- 一勺生抽
- 一勺鸡精
- 一瓣蒜
- 四个鸡蛋
蔬菜类
- 一把菠菜
- 两根葱
调味料
- 一点点糖
- 适量克盐
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
857.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
