家庭版酱香鸡翅焖锅
简单
4人份
主要是某连锁店吃不起啊
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食材清单
其他
- 100克年糕
- 100克苕皮
- 1个土豆
- 1个红椒
- 1个青椒
- 1根胡萝卜
- 3勺酱香汁
- 6只鸡翅
- 半把金针菇
蔬菜类
- 1根大葱
- 半个洋葱
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
363.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅切花刀备用
2
加入盐，料酒，生抽，老抽，姜丝以及酱香汁腌制半个小时。
3
洗净好准备的配菜，根据自己洗好选择。
4
将准备好的配菜切小块加入食用油拌匀备用
5
底锅刷油，把准备好的配菜平铺锅底，上面铺鸡翅。
6
先大火焖7-8分钟，然后加入酱香汁转小火焖3-4分钟，最后撒一点葱花。
