懒人石锅拌饭

简单 4人份

一个人在家很懒,又很想吃饭,就想到这个既美味又快手简单的石锅拌饭,什么菜都可拌,主要酱汁美味。

懒人石锅拌饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 两勺韩式辣酱
  • 1根黄瓜
  • 一个土豆
  • 一个根胡萝卜
  • 一把金针菇
  • 三瓣蒜
  • 两勺生抽
  • 吃饭碗半碗水
  • 适量熟米饭
  • 适量香油
  • 适量鸡肉丁
调味品
  • 1/3勺糖
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

519.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

738.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料 选你爱吃的就行 黄瓜切丝

步骤 1
2

放少量的有煸炒一下,再放入适量的水焖软可以适量的放点生抽

步骤 2
3

放少量的油,也是一样的放水煮软

步骤 3
4

鸡肉炒熟,我是直接放很少的油煸炒放水煮熟,不想吃太多油

步骤 4
5

荷包蛋煎熟

步骤 5
6

锅内刷上香油,把饭菜摆上,盖上盖子,上火煮三分钟(自己控制时间,喜欢吃锅巴的可以煮久一点,也可以不放锅内煮。)

步骤 6
7

把辣酱、生抽、水、糖、蒜、盐放锅内煮开,有点粘稠时,关火,盛出撒在鸡蛋上。然后就开动啦

步骤 7

猜你喜欢

凉拌黄瓜黑木耳金针菇(自家餐桌上的常菜,健康做法)
凉拌黄瓜黑木耳金针菇(自家餐桌上的常菜,健康做法)
查看详情
辣牛仔骨汤
辣牛仔骨汤
查看详情
自制韩式豆腐辣酱汤原来那么简单!
自制韩式豆腐辣酱汤原来那么简单!
查看详情
大酱汤
大酱汤
查看详情