缤纷西米捞
简单
4人份
这个就是随心所欲想吃什么就放什么。
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食材清单
其他
- 爱吃就多放水果（当时季节）
- 适量椰浆
- 适量牛奶
- 适量西米
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
142.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把水煮开，开了再放入西米大火煮到西米中间就一个小白点，盖上锅盖准备下面的工作。
2
把水果切成自己喜欢的大小（也可以放点蔓越莓干）
3
把西米连水一起倒入小盆里，把牛奶个椰浆一起倒入锅里，放点糖在煮沸，把西米捞出放入牛奶里煮一下，关火在放入切好的水果，就好了。
4
可以来吃了
