蒸沧鱼（鲜）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一条沧鱼
- 一根干桃菜
- 适量油
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量蒜
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
552.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
866.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
桃菜泡水（用梅菜也行）
2
鱼处理好了用刀划几道
3
把姜切丝，蒜切末，盐，均匀的抹在鱼上。再倒入生抽，老抽，和油。
4
放入切碎的桃菜，送入电饭煲。饭熟了，鱼也熟了。
5
鱼肉沾点汁再吃，会更好吃。桃菜很下饭。
