百香果柠檬酸辣鸡爪,酸辣鸡爪凉拌青瓜

简单 4人份
百香果柠檬酸辣鸡爪,酸辣鸡爪凉拌青瓜
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食材清单

其他
  • 适量个百香果
  • 适量大蒜
  • 适量小米椒
  • 适量生抽
  • 适量醋
  • 适量香油
  • 适量鸡爪
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
  • 适量香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

203.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

232.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

新鲜鸡爪,或冷冻鸡爪,清洗干净对半切开,清水加两片姜少许料酒煮熟

步骤 1
2

煮熟后捞起来,凉水泡个十来分钟,最好是冰水,口感更爽脆

步骤 2
3

加上姜丝,小米辣,蒜米,葱花,香菜,柠檬片,百香果,加入醋,盐,香油,生抽,搅拌均匀,放入冰箱冷藏最好有五六个钟才够入味

步骤 3
4

鸡爪入味后还可以拍个青瓜一起凉拌哦,

步骤 4

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