海黄豆腐羹

简单 4人份

菜谱和图片来自詹姆士 不喜欢香菜的就不放,反正我不放~

海黄豆腐羹
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10颗蛤蜊
  • 1片白肉鱼
  • 1颗鸡蛋
  • 3大匙淀粉
  • 5朵干香菇
  • 8尾虾
  • 适量白胡椒
  • 适量芝麻油
蔬菜
  • 1盒内酯豆腐
  • 5-6片生姜

营养成分

热量

399.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

129.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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