香脆鸡翅中（面包糠）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡翅
- 个鸡蛋
- 勺生抽
- 勺耗油
- 白胡椒粉
蔬菜类
- 姜
- 洋葱
- 片姜
调味料
- 克盐
- 克糖
谷物
- 克面包糠
营养成分
热量
157.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
661.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买来鸡翅后洗干净,加入耗油，生抽，姜，洋葱，鸡粉，盐，白胡椒粉，糖进去拌匀,放入冰箱腌制几个小时（我加所以调味料忘记拍照了。只能把所用调味料写出来）
2
每一块都拍上面粉,拖下蛋液,再裹上面包糠.
3
锅中倒油烧热后把鸡翅放进去炸到金黄色后捞起
4
再次大火烧热锅中的油,把鸡翅放进去复炸一下,快速地捞起,就可以了
5
可以开餐了，可以自行搭配番茄酱或者沙拉酱😍
6
色泽看着还不错
7
肉很嫩呢
