香薯鸡翅
简单
4人份
时间：约20-30分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- #主料
- #其他
- 100g红薯
- 15g老抽
- 30g生抽
- 3段大葱白
- 4瓣蒜
- 500g鸡翅中
- 50g老干妈
- 5g料酒
蔬菜
- 100g土豆
蔬菜类
- 3片生姜
调味料
- #酱汁
- 1g盐
- 5g糖
营养成分
热量
495.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅表面用刀划几刀，便于入味。红薯和土豆切成条。
2
把生抽、老抽、糖、盐、老干妈、料酒混合均匀备用。
3
电饭锅中放入葱、姜、蒜，铺上红薯、土豆、鸡翅，淋上步骤2的酱汁，盖上电饭锅锅盖，选择煮饭模式。煮饭模式结束后，再选择一个快煮模式就能享用啦。
