蒜香花蛤

简单 4人份

❤️❤️一人份

蒜香花蛤
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 3瓣蒜
  • 一斤花蛤
  • 克油
蔬菜类
  • 2根小葱
  • 4片姜
调味料
  • 1勺糖
  • 一小勺盐

营养成分

热量

350.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

1.0 克

15.0 克

552.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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