玉米面发糕(一次性发酵,无蛋,无糖)

简单 4人份

适合和我一样只要有称就要统统过称的宝宝! 做前必看提示: 有这个没那个的一定要看 1.我用的无铝泡打粉,介意的宝宝不放,酵母直接5克 小苏打放3-3.5克 2.小苏打是为了中和酸味 没有的也可以不放 3.我的配方是做的几乎无糖的,别说不甜,喜欢甜的,可以加糖50-80克

玉米面发糕(一次性发酵,无蛋,无糖)
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食材清单

其他
  • 10克(可无)白糖
  • 200+200+50克水
  • 200克玉米面
  • 200克面粉
  • 3克(可无)小苏打
  • 3克(可无)泡打粉
  • 4克酵母
  • 若干葡萄干大枣

营养成分

热量

161.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

644.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

200克水烧开 缓缓倒入玉米面 边倒边搅 ,成这样的小疙瘩状。不要一下倒进去,口感会黏。

2

200克温水加入糖10克,酵母4克.(糖是为了更快发酵,可不放)

3

泡打粉,小苏打加入面粉搅拌均匀

4

【泡打粉~没有/介意/不喜欢的,直接酵母5克。小苏打没有就不放了】

5

然后温水和面粉混合物混合,搅拌无干粉,小疙瘩不用太纠结,等烫好的玉米面降温,大概10分钟 再搅拌。

6

玉米面倒入面粉糊中 搅拌,加入最后50克常温水 ,如果觉得颗粒太多 放置10分钟。

7

10分钟后,搅拌面糊,处理一下小疙瘩,然后连续顺时针搅拌100下 倒入刷油后的模具,我用的8寸活底蛋糕模具。等待发酵!

8

发酵,时间不一定,看状态发酵至面糊体积的1.5-2倍,一定不要发酵过头,就像弹簧拉过度,就没弹性了,这点很重要,哪怕发酵的稍微差一点点都好,然后撒上你要放的大枣等等。

9

水开后大火15分钟,转中火再蒸25分钟

10

蒸好关火脱模。

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